Trener personalny/Trener osobisty
Skrócony opis zawodu. Zarobki, informacje praktyczne

Trener personalny (trener osobisty) jest osobą, która pomaga ludziom w osiągnięciu pożądanej kondycji fizycznej i sylwetki. W tym celu indywidualnie dopasowuje program ćwiczeń oraz dobiera odpowiednią dietę dla swojego klienta uwzględniając jego warunki fizyczne, stan zdrowia oraz charakter. Aby dobrze wykonywać swoją pracę trener musi posiadać rozległą wiedzę praktyczną i teoretyczną na temat zdrowia i budowy ludzkiego ciała.

 

W Polsce trenerzy personalni pojawili się stosunkowo niedawno i ma to związek ze wzrostem stopy życiowej Polaków oraz zmianą stylu życia społeczeństwa, w którym coraz większy nacisk kładzie się na dobrą kondycję, zdrowy tryb życia i atrakcyjny wygląd.

Jak zostać, szkoła, kwalifikacje, kursy

Teoretycznie trenerem osobistym może zostać każdy kto posiada legitymację instruktora rekreacji ruchowej. W praktyce jednak bez odpowiedniego przygotowania teoretycznego i praktycznego zamiast pomóc klientom łatwiej im zaszkodzić. Dlatego nawet osoby, które ukończyły wyższe uczelnie wychowania fizycznego lub były zawodowymi sportowcami powinny podjąć naukę na odpowiednim kursie.

 

Dziś niemal w każdym większym mieście można znaleźć specjalistyczne kursy dla trenerów personalnych obywające się w trybie dziennym jak i zaocznym. Organizują je szkoły wyższe, uczelnie policealne i ośrodki zajmujące się szkoleniem osób w dziedzinie wychowania fizycznego.

Jak prowadzić własną firmę w wybranym zawodzie

Obok klubów fitness założenie własnej firmy jest najpopularniejszym rozwiązaniem praktykowanym przez trenerów personalnych. Koszt założenia firmy zależy w dużej mierze od ilości usług jakie on proponuje. Osoby prowadzące własną działalność w ramach tego zawodu rzadko kiedy decydują się na wynajęcie biura. Najczęściej pracują w wynajętych salach, siłowniach, klubach fitness, basenach, boiskach, parkach lub w domach klienta. Konieczne natomiast będzie zakupienie odpowiedniego sprzętu i reklama. W ramach działań marketingowych warto zainwestować w stronę internetową, nawiązać współprace z firmami zajmującymi się propagowanie aktywnego trybu życia lub po prostu dietetykami, fizjoterapeutami czy salonami kosmetycznymi.

Oferty pracy w kategorii Pozostałe
Cale Niemcy
18.01.2019
pracownik fizyczny
BELGIA - HASSELT
18.01.2019
Stajenny/Opiekun koni (Belgia -Gooik)
BELGIA - HASSELT
11.01.2019
Kierowca ciężarówki CE + ADR (Belgia)
Markgröningen
21.12.2018
Kierownik zmiany w dziale kontroli jakości (K/M)
Stuttgart
18.12.2018
Mechatronik samochodowy (K/M)
Rostock
16.12.2018
Kierowca ciężarówki CE
Hannover
02.12.2018
Serwisant płytowego wymiennika ciepła
Monachium
30.11.2018
Pomoc kuchenna – stawki do 16,38 €/h (K/M)
Mindelheim
30.11.2018
Pakowacz/ pomocnik produkcyjny. Praca także dla pa
Mindelheim
30.11.2018
Mechanik obróbki skrawaniem – tokarz CNC i frezer