Trener personalny/Trener osobisty
Skrócony opis zawodu. Zarobki, informacje praktyczne

Trener personalny (trener osobisty) jest osobą, która pomaga ludziom w osiągnięciu pożądanej kondycji fizycznej i sylwetki. W tym celu indywidualnie dopasowuje program ćwiczeń oraz dobiera odpowiednią dietę dla swojego klienta uwzględniając jego warunki fizyczne, stan zdrowia oraz charakter. Aby dobrze wykonywać swoją pracę trener musi posiadać rozległą wiedzę praktyczną i teoretyczną na temat zdrowia i budowy ludzkiego ciała.

 

W Polsce trenerzy personalni pojawili się stosunkowo niedawno i ma to związek ze wzrostem stopy życiowej Polaków oraz zmianą stylu życia społeczeństwa, w którym coraz większy nacisk kładzie się na dobrą kondycję, zdrowy tryb życia i atrakcyjny wygląd.

Jak zostać, szkoła, kwalifikacje, kursy

Teoretycznie trenerem osobistym może zostać każdy kto posiada legitymację instruktora rekreacji ruchowej. W praktyce jednak bez odpowiedniego przygotowania teoretycznego i praktycznego zamiast pomóc klientom łatwiej im zaszkodzić. Dlatego nawet osoby, które ukończyły wyższe uczelnie wychowania fizycznego lub były zawodowymi sportowcami powinny podjąć naukę na odpowiednim kursie.

 

Dziś niemal w każdym większym mieście można znaleźć specjalistyczne kursy dla trenerów personalnych obywające się w trybie dziennym jak i zaocznym. Organizują je szkoły wyższe, uczelnie policealne i ośrodki zajmujące się szkoleniem osób w dziedzinie wychowania fizycznego.

Jak prowadzić własną firmę w wybranym zawodzie

Obok klubów fitness założenie własnej firmy jest najpopularniejszym rozwiązaniem praktykowanym przez trenerów personalnych. Koszt założenia firmy zależy w dużej mierze od ilości usług jakie on proponuje. Osoby prowadzące własną działalność w ramach tego zawodu rzadko kiedy decydują się na wynajęcie biura. Najczęściej pracują w wynajętych salach, siłowniach, klubach fitness, basenach, boiskach, parkach lub w domach klienta. Konieczne natomiast będzie zakupienie odpowiedniego sprzętu i reklama. W ramach działań marketingowych warto zainwestować w stronę internetową, nawiązać współprace z firmami zajmującymi się propagowanie aktywnego trybu życia lub po prostu dietetykami, fizjoterapeutami czy salonami kosmetycznymi.

Oferty pracy w kategorii Pozostałe
Kraków
15.11.2018
PAKOWACZ/KA - PRODUKCJA WYROBÓW KOSMETYCZNYCH
Monachium
08.11.2018
pomoc kuchenna
KRAKÓW
07.11.2018
PRACOWNIK PRODUKCJI - OPERATOR LINII PRODUKCYJNEJ
Kraków
23.10.2018
ŚLUSARZ - TOKARZ / KRAKÓW
Kraków
23.10.2018
ŚLUSARZ - TOKARZ / KRAKÓW
Belgia / Olen
19.10.2018
Mechanik sprzętu ciężkiego – BELGIA
Belgia / Zeebrugge
12.10.2018
Spawacz MIG MAG + elektroda (Belgia)
Belgia / Tielt
12.10.2018
Elektryk maszyn i urządzeń przemysłowych (Belgia)
ok. Hamburga
11.10.2018
PRACOWNIK FIZYCZNY
Finlandia / Mantta
04.10.2018
Operator tokarek CNC (Finlandia)